リハビリを始めたキッカケ…そして…。

脳梗塞からの麻痺を患い、暫くは何も考えられず、ただ、ぼーっとする日が続いたある日、何時もの様に、背中にお布団を畳んで寄り掛かる状態の中、何やら麻痺側で動く物に気が付き、見ると、当時飼っていた猫ちゃんが…(・・;)

麻痺側の手を舐めたり、引っ掻いたりしていました。

健側（動いている手）で撫でようと、手を伸ばすと逃げてしまい…(・_・;)ん？

そのまま麻痺側の手をほっぽらかして、暫くすると、又、麻痺側の手を舐めたり、

引っ掻いたり…(・・;)

まるで『この手は使わないの？』と、言われている気がしました。

猫ちゃんに対して、『言い訳をしようとする自分まで居た』事にもビックリしました。

この時から、リハビリを始める事に…。

今、考えても有り難い事でしたね。猫ちゃんに感謝です。(*´ω`*)♪

当時、介護士だった自分は、『今まで見聞きしてきた麻痺に対する事等を、自分の体で試せるチャンスだ！』と思い、先ずは何から？と、考え始めました。

今なら、介護保険が使える事、ケアマネジャーさんもお願い出来る事等、種々考えられますが、（脳梗塞を患った当日から、若年者でも〔2号さん〕で、介護保険は使えます。詳しくは市役所の介護保険課でご確認を。）当時は、頭の中からスッパリ消えていて、介護の事等、全く知らない主人は、病院のソーシャルワーカーさんに尋ねる事も無く…、又、病院の方々からの声掛けも無いまま、自分は介護保険を使わせて頂く機会を逃しました。

病院でのリハビリも主治医の先生から、『入院している人の為のリハビリだから…。』

と断られ、受けられませんでした。

（3時間しか入院して居なかった自分なので、これは当然の事です。）

その為、『自分で何とかしなきゃ！１人で何とかしなきゃ！』と思う様に成りました。

麻痺を治す為に、行う事は3つ(*^-^*)♪

①感覚を戻す事。

②手足を動かす事。

③筋肉を鍛えて、力を付ける事。

どれを取っても、なかなか時間の掛かる事なのですが、地道に頑張りました。

先ずは、昔から有ると言われている『温冷療法』。詳しくは、後から記載させて頂きますね。(*^^*)

当時、時間だけは山ほど有りましたので、あの手この手を試し、温冷療法にたどり着く迄に、約2ヶ月程掛かりましたが、効果はテキメンでした。

感覚が戻ってくると、痺れが強く、物を触れない時期も有りましたが、

（何かに指先が触っただけで電気が走る様にビリッと…(T^T)ｲﾀｲ）

続けて居る内に徐々に痺れも薄れ、次の段階へ。

自宅に有るもので何か無いかしら？と探し、ペットボトルを見付け、中にお湯を入れて『始めは触らせる』から始めました。（これも後から記載させて頂きますね。）

麻痺側の感覚無しの時期から、食事の時は麻痺側にも参加して頂き、麻痺側を見ながらの食事も常でした。

（ふと気が付くと、『麻痺側を忘れて居る』時も多かった為です。麻痺側は無い物と、脳が判断していた様です。）

因みに、麻痺側の手だけ、テーブルに乗せても直ぐに落ち、返って危ない状態に成りますので、麻痺側の肘から先をテーブルに乗せて居りました。

１日に3回の食事でも、肘が赤く成りましたので、肘の下に始めはタオル、

徐々にフェルトを敷く様にしました。(*^^*)♪

何時もの１日のはずが突然…。

　48歳の春の日の事…。

仕事に行く為の入浴中に、脳梗塞を発病しました。午後13時頃の事です。

始め、湯船のお湯をかき混ぜている時に、手がグローブの様に膨れ…『ん？』

次の瞬間には左側に力が入らずに倒れました。

『やっちゃった！脳梗塞だ！』そう思いました。

主人が家に居た日でしたので、直ぐに主人を呼び、説明を…したのですが、

呂律（ろれつ）が回らず、分からない様子。

取り敢えず浴室から引っ張り出して頂き、簡単に羽織れる物を着せて頂き、

救急車で病院へ。

検査後の診断は、やはり脳梗塞、左側麻痺、言語障害、嚥下障害等でした。

先生より、『胃ろうを作ります。』と言われ、自分の唾液の飲み込みが上手く出来ずに、アップアップしていた状況でしたので、当然の処置なのですが…。

当時の自分は…『麻痺は治るかもしれないけど、胃ろうは自分では治せないョネ(・・;)』と思い、『主人に連れて帰って！』と、せがみ…。

入院させて頂いたにもかかわらず、3時間で退院しました。　

脳内でパニック状態だった気がします。

自宅へ戻ったは良いのですが…、(‥;)　今まで、料理を作った事も、介護、看護も、

した事の無い主人に、頼るしかなくなり…(;^_^A

意識も朦朧としている状態の中、帰宅時に購入して頂いたオムツを使用、リハビリパンツも購入したのですが、此方は無理との事でした。(^_^;

その後、何日かは、ぼーっとしている状態が続き、少し意識がハッキリしてきた頃、

食事が摂れていない事に気付き、重湯から食べ始め、あの手この手と、食べやすさを追求して、蜂蜜の入れ物が、１番口に入れやすい事に気付きました。

顔面も半分程度垂れて居り、首も安定せずに、背中にお布団を畳んで寄り掛かる状態でも、前にうなだれた状態でしたので、『通常のスプーン等では、主人が居ない時間に物が喉に詰まる可能性も有り、危険だ！』との事で、蜂蜜の入れ物…(´`:)

（一緒だと思うのですが…(^_^;　）

当時は、『されるがまま』しか出来ず、体を自分の意思で動かす事も、ろくに出来ないイライラ感、伝え様にも伝わらない悲しさに、潰されそうでしたね。

今と成っては、主人と笑い話に花が咲いて居りますが、当時は必死でした。

■

　ずっと考えていた事が有ります。

記載させて頂いても良いのか？無責任に成るのではないか？と…。

自分には、『自分の体の、多発性脳梗塞（左側麻痺4回）脳幹梗塞（右側麻痺1回、梗塞部位は橋〔キョウ〕でした。）からの重度麻痺（半身がピクリとも動かず、感覚も有りませんでした。）を、自宅で、主人と２人で治してきた』と言う事実が有ります。

麻痺1回目の頃は、ワタワタして居りましたが、何度も麻痺を繰り返す内にコツを掴み、最後？の左側麻痺は（やはり半身の感覚無しの状態でした。）麻痺発病から9ヶ月で完治して居ります。

（麻痺完治後は、社会復帰もして居りました。現在は、他の病気？にて療養中です。）　

後の、当時のプロフにも、何故そうなったかは、記載させて頂きますが、病院、通所、訪問リハビリを、いっさい受ける事が出来ませんでしたので、自宅で、主人と２人で、麻痺完治までを行って来ました。

自分だけ治って、めでたしめでたし♪で、終われない性格が、今回のブログ記載を決めたキッカケに成ります。

★もし、プロのリハビリの先生方（理学療法士、作業療法士、大学で麻痺を研究されて居られる方々）の目に止まる事が御座いましたら、記載させて頂く方法を、検証して頂けるのではないだろうか？

★『効果有り』で有れば、現在麻痺で苦しむ方々が、１人でも多く『回復、社会復帰』が、出来る様に成るのではないだろうか？

★『脳幹梗塞からの麻痺』を患ってしまっても、治す方法が有れば、命を諦めずに済むのではないだろうか？（自分も一時、考えた事が有りましたので…。）

夢は大きく果てしなく。

★日本発信で、世界の麻痺で苦しむ方々も、治す事が出来る？かも知れない？…言い過ぎかもですが…(;^_^A

出来るならば、その様に成る事を期待して、記載させて頂きます。

記載が終了致しましたら、コメント欄を開けさせて頂きます。

それまでは、閉じさせて頂きますが、ご了承ください。

順番としては、当時のプロフ等を記載させて頂いてから、行った療法、運動等を記載させて頂きたいと思います。

★又、記載させて頂く方法を、『麻痺を患って居られる方が、ご自身で行いたい場合』は、『安全第一で、ご家族様とご一緒に、自己責任で』行って頂けたらと思います。

（側で見守る事も、もし、間違っていても、手も口も出せない為、ごめんなさいね。）

自分が何度も麻痺を繰り返し、治す内に、道を行く麻痺を患って居られる方々の麻痺の状況を見かけると、『この運動を後、この位行えば治るのに…勿体ないなぁ～』と、思う事がよく有り、胸が苦しく成ります。

麻痺は、一瞬で人生を変えてしまうので、本当に怖いです。

願わくば、麻痺を患ったとしても、出来るだけ早く、『麻痺完治』が出来ます様に。

長年の麻痺で拘縮の有られる方へ。

初めまして。

自分は以前、脳梗塞からの麻痺を4回（左側）、脳幹梗塞からの麻痺を1回（右側）を経験し、麻痺完治後に社会復帰をしました。

現在は他の病気の為、療養中です。

麻痺完治後に、麻痺の方々に運動をお伝えする事も行って居りました。

その時お伝えした中に、『誰も教えてくれなかった。』『もっと早く知っていたら…』と、泣かれてしまった事が有りましたので、少し記載させて頂きます。

長年の麻痺等で、肘や指が固まり（拘縮）、動かない方々へ。

★１人で行わずに、ご家族様のご協力の元、試してみてくださいね。

★お風呂に入った時に行います。

★音楽を聴きながら等、リラックス出来る環境でお試しください。

①湯船に肩まで浸かり、麻痺側の手首を健側（動く方の手）で、ゆっくりと前方へ

引っ張り、真っ直ぐに成る様に伸ばします。

お湯の中で、痛みが出る場合は、その手前（痛みが出ない処まで）で止めます。

（お湯の中では、あまり痛みが出ないので、伸ばし過ぎにご注意ください。）

②健側の手を離して、曲がるのを待ちます。

（痛みが出た場合も、待っている間に痛みは消えるかと思います。）

★お湯の中で、痛みが続く場合は、此れ以後行わずに、入浴後、湿布薬等で冷やして頂けたらと思います。

原因は、引っ張り（伸ばし）過ぎと成りますので、数時間しても痛みが続く場合は、病院受診される事をお勧め致します。（主治医の先生に、原因をお伝えください。）

③再度、健側の手で麻痺側の手首を持ち、前方へ真っ直ぐに成る様に引っ張り、腕を伸ばします。

入浴中に、この動作を20回程度行ってください。

★始めの内は『のぼせ、脱水症状の予防』も有り、この回数は出来なくて当然です。

動きに慣れて来ると、徐々に回数が出来る様に成りますので、焦らずにゆっくりお試し頂ければと思います。

★楽に出来て来ると、回数が増え、20回以上行いたく成るかと思いますが、

関節の炎症を起こす危険が有りますので、それ以上は行わないでください。

昔昔のお話し

子供の頃、母から聞いたお話が有ります。

　母の幼少期に、ご近所に住んでいたおば様が、蛇が大嫌いで、

梅の木に蛇が居るのを見付けて殺したそうで…。

暫く後に、腕の辺りから蛇さんの鱗の様な皮膚が出現したと…Σ(･ω･ノ)ノ

生き物はめったやたらと殺す物では無いと言う事なんでしょうね(´`:)

そんなお話しを聞いて以来、小さな虫ですら近づくのが怖く成りました。(;^_^A

幸せの数って…

生きてると不運なんてその辺にゴロゴロ有って…

全部拾って歩いてる様な…？

でも、ふと気が付くと、小さな幸せも同じだけ有って…

笑って居られる事も幸せ。

寝る前に１日お疲れ様って…

今日も頑張ったョネって…。

明日の予定を組むか悩むけど…、明日は明日ね。

お休みなさい。良い夢をね。

明日も目が覚めます様に…♪